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El silencio que grita: por qué el yoga es el deporte más rebelde de nuestra era- Nathaly Marcus
Hay algo profundamente radical en quedarte quieto cuando todo tu mundo te empuja a moverte más rápido.
Vivimos entrenando el cuerpo para rendir, para ganar, para llegar. Contamos repeticiones, medimos ritmos cardíacos, perseguimos récords.
Y en medio de esa carrera, hay una disciplina que te pide justo lo contrario: respira, siente y detente un segundo antes de moverte.
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